Rezepte

Garzeiten, Verwendungsmöglichkeiten etc.

„Verwendung Gewürze“ als PDF
Garanleitung Hülsenfrüchte und Fertigmischungen“ als PDF

Rezepte

Hier nochmal alle Rezepte zum Download als PDF:

Alblinsen mit Spätzle
Chili sin Carne
Curry mit Weißkohl
Falafel
Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat
Harissa-Paste
Hummus
Indischer Gemüsereis
Quinoa-Kichererbsen-Salat
Schabzigerklee-Aufstrich mit Tofu
Schabzigerklee-Aufstrich mit Frischkäse
Sonnenblumenkern-Risotto
Umami-Kartoffeln mit Ziegenkäse
Weißkohlsalat mit Belugalinsen